Ez év májusában a 10. Kínai Elhízás Megelőzési és Ellenőrzési Tudományos Konferencia által közzétett adatok azt mutatták, hogy jelenleg a 6 és 17 év közötti serdülők körülbelül 19%-a és a 6 év alatti gyermekek körülbelül 10,4%-a túlsúlyos és elhízott.
Shen Hongbing, a CAE tagjának akadémikusa és a Kínai Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ igazgatója a találkozón bemutatta, hogy az elhízás a cukorbetegség, a daganatok, a csont- és ízületi betegségek és más krónikus betegségek fontos kockázati tényezője. Az egészséges és normális testsúlyt fenntartó emberekhez képest a szív- és érrendszeri események kockázata a túlsúlyos és elhízott embereknél 122%-kal nőtt.
Wei Lanxiang, a Kínai Hagyományos Kínai Orvostudományi Akadémia Xiyuan Kórházának endokrinológiai osztályának helyettes főorvosa elmondta a Zhongxin Healthnek, hogy az elhízást leginkább a túlzott étrend, a szabálytalan életmód vagy a szervezet endokrin rendszerének betegségek okozta változásai okozzák. Ez az embercsoport gyakran szenved olyan betegségekben, mint a hypothyreosis, az inzulinrezisztencia, a menstruációs rendellenességek, a magas vérnyomás, a hiperlipidémia, a hiperglikémia, a köszvény és a zsírmáj.
Wei Lanxiang megemlítette, hogy ha valaki kevesebbet eszik, többet edz, és két-három egymást követő hónapig nem fogy, akkor ajánlott a kórházba menni kivizsgálásra.
A túlsúlyos egyének testsúlyszabályozással térhetnek vissza egészségükhöz
A jelentések szerint a „Súlykezelési év” tevékenység öt kulcsfontosságú csoportra összpontosít, beleértve a diákokat, a csecsemőket és az óvodáskorú gyermekeket, a foglalkozási csoportokat, a terhes és szülés utáni nőket, valamint az időseket, és egy sor súlykezelési tervet javasol.
Az Országos Egészségügyi Bizottság és az All China Women's Federation útmutatást ad a különböző régióknak, hogy megfelelő egészségügyi szolgáltatásokat nyújtsanak a 0 és 6 év közötti gyermekek számára a városi és vidéki területeken, az előírásoknak megfelelően, ingyenesen, megerősítve a tudományos szülői konzultációs és útmutatási szolgáltatásokat, a fizikai növekedés nyomon követésének, a táplálkozási és etetési útmutatásnak, valamint a testmozgásnak a megerősítése, valamint a gyermekek túlsúlyának és elhízásának megelőzése és csökkentése. Az Országos Egészségügyi Bizottság előmozdítja a terhességi súlygyarapodási szabványok és az anyák táplálkozási és egészségügyi szolgáltatási irányelveinek alkalmazását, elősegíti az anyai táplálkozási klinikák építését, és csökkenti az elhízás generációk közötti terjedését.
Az Országos Egészségügyi Bizottság, az Oktatási Minisztérium és más osztályok vezető szerepet töltenek be az egészséges iskolák létrehozását célzó cselekvési terv végrehajtásában, az iskola-egészségügyi szakemberek és műszaki személyzet felszerelésében, az iskolai orvosi helyiségek súlykezelési képességének megerősítésében, valamint az egészségügyi munkák elvégzésében. mint például az ésszerű étrend, az aktív testmozgás és a pszichológiai beavatkozás gyermekek és serdülők számára. Az egyetemek fitnesztevékenységeket is végeznek főiskolai hallgatók számára, és olyan egészségügyi oktatási tartalmakat is beépítenek, mint az ésszerű étrend, a súlykontroll és a tudományos szülés a választható kurzusokba.
Ezenkívül az alulról építkező egészségügyi és egészségügyi intézményeknek teljes mértékben ki kell használniuk a háziorvosok egészségügyi tanácsadási szerepét, irányítani kell az idős embereket a megfelelő étkezés kiválasztásában, a megfelelő testmozgásban, a megfelelő testsúly fenntartásában, rendszeresen mérniük kell az olyan mutatókat, mint a súly, magasság, derékbőség és alapvető motoros funkciók. , és átfogó beavatkozási útmutatót kell készíteni a testsúlycsökkentéshez.
Zhao Wenhua, a Kínai Betegségmegelőzési és Betegségmegelőzési Központ Táplálkozási és Egészségügyi Intézetének kutatója elmondta, hogy a túlsúlyos emberek többsége, különösen a fiatalok energiafeleslegben elhízottak, és testsúlyszabályozással visszatérhetnek az egészséges testsúlyhoz, hogy egészségügyi előnyökhöz jussanak. .
A fogyáshoz nincs gyors út, a szakértők a széttagolt sporttevékenységek mellett szólnak
A Zhongxin Health észrevette, hogy az elmúlt években nőtt a fogyás iránti kereslet, és az ipari láncok vállalatai növelték elrendezésüket. Például a Novo Nordisk bejelentette, hogy súlycsökkentő gyógyszerét, a Megglutidet jóváhagyták a kínai piacra, és más hazai gyógyszergyárak aktívan fektettek be hasonló gyógyszerek kutatásába és gyártásába. A befektetési intézmények becslései szerint 2030-ra a súlycsökkentő gyógyszerek globális piaca eléri a 100 milliárd dollárt (körülbelül 720 milliárd RMB).
A szakértők rámutatnak, hogy az elhízás előfordulása összetett mechanizmusokat foglal magában, beleértve a genetikai tényezőket, az egyéb anyagcsere-betegségek hatását és a környezeti tényezőket a modern társadalomban. Ezért a fogyás is tudományos és szisztematikus projekt. A túlsúlyos egyéneknek nemcsak a súlycsökkentő gyógyszerekre kell támaszkodniuk a kezelési célok elérése érdekében, hanem aktívan törekedniük kell az egészséges életmódra és az alapbetegségek kezelésére is.
A Nature Portfolio, a Nature magazin leányvállalata a közelmúltban publikált egy cikket, amely szerint a heti 450 perc tempós séta 4,5 évvel több életet jelent ahhoz képest, mintha nem szokott testmozgást végezni. A rendszeres testmozgás erősítheti az immunrendszert és megelőzheti az olyan krónikus betegségeket, mint a rák, a szív- és érrendszeri betegségek és a 2-es típusú cukorbetegség. Azonban világszerte a felnőttek 25%-a nem teljesíti az Egészségügyi Világszervezet által javasolt heti edzési szintet: 150-300 perc közepes intenzitású testmozgás (például tempós séta) vagy 75-150 perc nagy intenzitású testmozgás (például futás).
A jelenlegi felgyorsult munka, tanulás és élethelyzet kapcsán Xu Jianfang, a Kínai Sport Általános Igazgatóság Sporttudományi Kutatóintézetének Nemzeti Fizikai Fitnesz és Tudományos Fitnesz Kutatóközpontjának igazgatója a sportágak integrációja és széttöredezése mellett száll síkra. a sport a mindennapi életbe. Azt mondta, hogy a napi 10 percnél rövidebb edzés hatékonyan csökkenti a zsírt. Például többet sétálni munkába és onnan, lépcsőzni jó térd- és bokaízületekkel, és olyan rövid távú gyakorlatokat végezni, mint az egyszerű nyújtás az irodában.
