1. Rózsakrizantém tea
Képlet: vegyünk 6-10 szárított rózsát és 2-3 krizantémot, tegyük egy teáscsészébe, és öntsünk bele forró vizet. Két piros datolyával is párosítható, amelyek jobban táplálják a Qi-t és a vért.
Hatékonyság: enyhe hőmérsékletű rózsaszerű, vérkeringést aktiváló, menstruációt szabályozó, májnyugtató és qi-t szabályozó, endokrin-kiegyensúlyozó, máj- és gyomorszabályozás, fáradtság megszüntető és fizikumjavító funkciókkal. Hatékonyan enyhítheti a szív- és érrendszeri betegségeket és javíthatja a szépséget.
2. Eperfalevél kínai farkasbogyó tea
Összetétel: 6 gramm eperfalevél, 12 gramm kínai farkasbogyó és 3 gramm zöld tea. Tegye a fenti három összetevőt egy csészébe, forralja fel forrásban lévő vízzel, majd igya meg öt perc múlva.
Hatékonyság: Táplálja a yint és a tüdőt, táplálja a májat és ragyogóvá teszi a szemet. Az eperfa levelei eloszlatják a szél hőjét, tisztítják a tüdőt és nedvesítik a szárazságot, megnyugtatják a májat, tiszta májat és ragyogóvá teszik a szemet; A kínai farkasbogyó erősíti a Yint és erősíti az alapozót, feltölti az esszenciát és kiegészíti a qi-t.
3. Mézes fekete tea
Összetétel: 5 g fekete tealevelet termoszba tesszük, forrásban lévő vízzel felforraljuk, lefedve pároljuk egy ideig; Állítsa be a megfelelő mennyiségű mézet és barna cukrot.
Hatékonyság: ez a tea alkalmas azoknak, akiknek túlzott a máj-qi-ja, és rossz a lép- és gyomorműködése. A fekete tea sokféle aminosavat és különféle nyomelemeket, például kalciumot, cinket és mangánt tartalmaz. Nyálképző, hőtisztító, vizelethajtó, gyulladáscsökkentő és sterilizáló, gyomor- és emésztést erősítő, valamint a rák elleni küzdelemben hat. Megfelelő ivással elérhetjük a máj táplálásának célját.
4. Krizantém mézes ital
Összetétel: 50 g krizantém, adjunk hozzá 20 ml vizet, főzzük 30 percig, szűrés után adjunk hozzá megfelelő mennyiségű mézet, keverjük jól össze és igyuk meg.
Hatékonyság: a májat tápláló, a szemet élénkítő, a nyálképződést serkentő és a szomjúság oltása, a szív tisztítása, az agy erősítése és a belek nedvesítése a funkciója. A fehér krizantémból és a kiváló oolong teából készült krizantém tea elengedhetetlen tea azon irodai dolgozók számára, akik nap mint nap ki vannak téve az elektronikus szennyezésnek.
A kamilla nem keserű ízű, különösen a nagy fehér krizantém vagy a Suzhouban és Hangzhouban termelt kis fehér krizantém. Igya meg körülbelül 3G teával naponta háromszor. Krizantém, lonc és édesgyökér mellé is iható, amelyek májnyugtató, szemfényt adó, hőt eltávolító és méregtelenítő hatásúak.
5. Qiju májtápláló oolong tea
Összetétel: megfelelő mennyiségű krizantém, 20 g Lycium barbarum, 5 g Oolong tea, forraljuk fel forrásban lévő vízzel, fedjük le és áztassuk egy kicsit fogyasztás előtt.
Hatékonyság: ez a tea karotinban, sokféle aminosavban és sokféle ásványi összetevőben, például kalciumban, foszforban és vasban gazdag. Rendszeres és mértékletes fogyasztása serkenti a vérkeringést és az anyagcserét, megakadályozza a zsír felhalmozódását a májban, táplálja a májat és a vesét, tisztítja a szemet. Ideális ital a máj táplálására és védelmére is.
6. Lonctea
Képlet: tegyünk egy kevés száraz loncot egy csészébe, forraljuk fel forrásban lévő vízben, hűtsük le a levegőn, ízesítsük kőcukorral vagy mézes vízzel.
Hatékonyság: A lonc feladata a máj és a szem megtisztítása, a hő és a méreganyagok eltávolítása, a máj megnyugtatása és a vér hűtése, a vér és a vér táplálása, a vírus elleni védekezés, a védekező funkció erősítése stb. Ennek a teáskészletnek a rendszeres és megfelelő mennyiségben történő fogyasztása jó egészségvédő hatású, így a lonctea is jó ital.
