A szociális gazdaság fejlődésével, az életszínvonal folyamatos javításával és a munka és az élet ritmusával egyre nagyobb és magasabb lesz a cukorbetegség előfordulása, és egyre fiatalabb lesz. A cukorbetegséget, mint élethosszig tartó betegséget, egyszerűen csak egyszerû kezeléssel nehéz elérni. Hatás. Sok diabéteszes beteg nem fordít elegendő figyelmet a cukorbetegségre, és nem ismeri a károsodást. Nem tudják, hogyan kell fenntartani a vércukor stabilitását, hogy az állapotot ne lehessen időben ellenőrizni a fejlődéshez. Végül számos súlyos szövődmény fordul elő, és még életet is veszélyeztet. A cukorbetegség megelőzése a cukorbetegség megelőzése. Az öt kocsi tartalmát az alábbiakban tárgyaljuk.
1 Diétás terápia
Alapelv: A cukorbetegeknél nemcsak a vágott ételeket kell szabályozni, hanem az első kalóriák ellenőrzését is, az étrendet egyensúlyban kell tartani, és az egész kalóriát ellenőrizni kell, és diverzifikálni kell az élelmiszert. A gabona alapja, több magas rosttartalmú ételeket, pl. Durva szemcséket és zöldségeket fogyasztanak, kiválasztják a megfelelő mennyiségű kiváló minőségű fehérjét, csökkentik a sóbevitelt, korlátozzák a magas zsírtartalmú koleszterinszintet, abbahagyják a dohányzást és korlátozzák az alkoholt. kisételek vagy rendszeres, mennyiségi és étkezési megrendelések. Kerülje a túlzott étrendet, a vegán ételeket, és megakadályozza a hipoglikémiát és az alultápláltságot.
A tápanyageloszlás: három fő tápanyag, a szénhidrátok 50% -ról 60% -ra, vagyis a napi 200-300g-os napi bevitel megfelelő, a zsír 25% és 30% között van, amelyből a koleszterin napi 300g-nál kevesebb 15-20%, napi 1 ~ 2g, hal, baromfi, hús, tojás, tej, bab és más kiváló minőségű fehérje alapú. A cukorbetegség ésszerű étrende elősegíti a kiegyensúlyozott étrendet. A szénhidrátok (főételek) a fő élelmiszerek az asztalon. Nem szabad főzött ételeket fogyasztani vagy főzött ételeket fogyasztani. A zöldségek és gyümölcsök magas tápértéke és az egészségügyi ellátás értéke, és megakadályozhatják a túlzott energia okozta életmódbeli betegségeket. Ha a vércukorszint szabályozása ideális, gyümölcsöt adhatunk az ételek között. Drink 6-8 csésze vizet naponta (250ml / csésze), rendszeres alkoholfogyasztási szokásokat alakítson ki, tartsa a testet a víz egyensúlyában, megakadályozza a hiperviszkozitást és a trombózist. Rendszeres ételeket, ételeket, ételeket és harapnivalókat használnak rendszeres étkezésekhez. Az advokát kevesebb étkezést eszik, nem kevesebb, mint három étkezés naponta, mind a tápanyagok felszívódásának biztosítására, hanem a sziget szigetére nehezedő terhek csökkentésére.
2 edzésterápia
A testmozgás jelentősége: Vegyen részt a megfelelő testmozgásban és testmozgásban, növelje az inzulinérzékenységet, előmozdítja a cukor használatát, csökkentse a szigeten jelentkező terheket, csökkentse a vércukorszintet, megszüntesse a vérzsírt, fogyassza és javítsa a fizikai körülményeket.
Az edzés módja: az aerob gyakorlását javasolja. A diabéteszes betegeknek joguk van a séta, a kocogás, az úszás, az evezés és az aerobik torna számára. Az edzés előnyös módja a gyaloglás. A gyaloglás a legegyszerűbb, leghatékonyabb és legbiztonságosabb sport. Az edzés ideje leginkább étkezés után 1 órával, 30-40 percenként kezdődik. A testmozgás nagysága kisméretű és nagy, a testmozgás intenzitása gyenge vagy erős, és az edzésmód egyszerűtől a komplexig, a kitartásig, a tehetetlenség és a vakság leküzdésétől, valamint a sportolók érdeklődését is választja. A cukorka, a sütemények és a cukorbetegség bevonása segítséget nyújt Önnek a hypoglykaemia megelőzésében.
3 gyógyszeres kezelés
Gyógyszeres alapelvek: (1) A cukorbetegség típusának kiválasztása; (2) A gyógyszerek kiválasztása a beteg méretének megfelelően; (3) A gyógyszerek kiválasztása a hiperglikémia típusának megfelelően; (4) Válasszon gyógyszereket, hogy van-e más betegség; (5) Válasszon gyógyszereket az életkor szerint.
A gyógyszeres kezelés időtartama: A diabéteszes betegeknél, akiket hypoglykaemiás gyógyszereknek kell ellenőrizniük, a gyógyszeres kezelést orvos irányítása alatt kell kiadni. Ne változtassa meg a gyógyszert, vagy engedély nélkül hagyja abba a gyógyszert. Az étkezés előtt szulfonil-karbamid hipoglikémiás szert 30 perccel étkezés előtt kell bevenni. Az étkezés után bevitt biguanid hipoglikémiás szereket azonnal étkezés után kell bevenni, hogy csökkentse a gyomor-bél rendszer irritációját. A glükózidáz-inhibitorokat, például a glikoglikopirint az első étkezéssel egyidejűleg kell bevenni. Ugyanakkor a rágógumit hangsúlyozni kell. Ha elfelejtette, hogy egy hipoglikémiás gyógyszert nem eszik, vegye be a következő alkalommal, mint rendesen. Ne vegye be az utolsó kábítószert, amelyet nem szed, különben hypoglykaemiát okoz és hypoglykaemiát okoz.
4 cukorbetegség oktatás
A betegek irányítása, hogy aktívan megakadályozzák a kockázati tényezőket, mint például az egészségtelen életmód megváltoztatása, a dohányzás, az ivás kevéssé sója, ésszerű táplálkozás, a megfelelő gyakorlatokon való részvétel és az elhízás csökkentése csökkenthetik a 2-es típusú cukorbetegség előfordulását. Oktassák a betegeket a diabéteszes otthonokban, például akut fertőzésben vagy egyéb betegségekben, mentális stresszben, érzelmi instabilitásban stb. érzéstelenítés, trauma vagy műtét; a nők terhessége; helytelen étkezési ellenőrzés; az inzulin és az orális hypoglykaemiás szerek helytelen használata; hipoglikémia Gyakori támadások; túlmunka és így tovább. Meg kell erősíteni a cukorbetegek egészségnevelését, javítani kell a páciens öntesztelésre és önellátásra való képességét, hogy csökkentsék vagy késleltessék a diabéteszes szövődmények előfordulását és fejlődését, valamint javítsák a betegek életminőségét [2].
5 Önellenőrzés
Az éhgyomorra és az étkezés utáni vércukorszintet legalább hetente egyszer kell elvégezni, és a glikált hemoglobint minden második és harmadik hónapban meg kell mérni. Mivel a cukorbetegség szív-, agy-, vese-, szem- és perifériás idegrendszeri szövődményeket okozhat, a vérnyomást rendszeresen mérni kell, vér, vizelet rutin, elektrokardiogram, vérlipid, veseműködés, húgysav, vizelet mikroalbumin, fundus és idegrendszeri vizsgálatok. A betegség részletes megértésének megkönnyítése érdekében a cukorbetegség rekord formáját gondosan fel kell tölteni a súly, a vérnyomás, az étkezés és a gyógyszeres kezelés rögzítésére. Különösen a súlyos betegeknél nagyobb figyelmet kell fordítani.
A cukorbetegség oktatás átfogó oktatási folyamat. Annak érdekében, hogy az egészségügyi oktatás valóban megfeleljen a betegeknek, az ápolási munkatársaknak javítaniuk kell saját üzleti szintjüket, és türelmesen és alaposan különböző lehetőségeket kell felhasználniuk az egészségügyi oktatás elvégzésére annak érdekében, hogy a betegek boldog hangulatot tartsanak és enyhítsék a betegséget. A nyomás jön. Fogja meg a helyes kezelést, az étrendet és a testmozgást, ellenőrizze a vércukorszintet normál szinteken vagy azok közelében, csökkentse a tüneteket, megőrizze a betegség stabilitását, és elkerülje a diabeteses komplikációk előfordulását. Ezenkívül elősegíti a cukorbetegség-egészségügyi oktatás fejlődését tudományos és szabványosított módon, hogy a társadalmi hatások széles skáláját érje el.
