Az utóbbi időben a depresszió felkeltette a társadalom széles körű figyelmét. A hosszú ideig tartó boldogtalanság depresszióhoz vezethet, de a boldognak tűnő emberek depresszióban is szenvedhetnek. Mi a depresszió, és miben különböznek a depresszív érzelmek a depressziótól? Feng Yuan, a Capital Medical University-hez tartozó Pekingi Anding Kórház főorvosa és a Mentális és Pszichológiai Zavarokkal foglalkozó Országos Klinikai Orvosi Kutatóközpont Irodájának igazgatója nemrég interjút kapott a Xinhua céggel, hogy elmagyarázza a jellemzőket, az alapvető tüneteket és a gyakori kognitív tévhiteket. a depresszió kezelésére, segítve mindenkit jobban megérteni a depressziót és hatékonyan megbirkózni a depresszióval.
A depresszió egy mentális betegség, amelyet jelentős és tartós depresszió jellemez, amely érzelmi depresszióban, depresszióban, szívfájdalomban és pesszimizmusban nyilvánulhat meg. Feng Yuan azt mondta, hogy a depresszió fő tünetei közé tartozik az alacsony hangulat, az érdeklődés és az öröm elvesztése, a csökkent aktivitás és az energia csökkenése. Emellett vannak olyan tünetek is, mint a lassú gondolkodás és asszociációs sebesség, lassú reakció és a társas interakció elkerülése. További gyakori tünetek közé tartozik a figyelem csökkenése, az önértékelés és az önbizalom csökkenése, az önbűntudat és az értéktelenség érzése, a pesszimista jövőkép, az önkárosító vagy öngyilkossági gondolatok vagy magatartások, alvászavarok és csökkent étvágy.
A depresszió online „önkiszolgáló” tesztelése nem használható diagnosztikai alapként
Az elmúlt években a gazdaság és a társadalom rohamos fejlődésével jelentősen megnőtt az emberek életritmusa és munkaterhelése, és egyre hangsúlyosabbá váltak az emberek mentális problémái.
Tehát a hosszú távú depresszió hajlamos a depresszióra? Mi a különbség a depressziós hangulat és a depresszió között, és mikor kell orvoshoz fordulni?
Feng Yuan kijelentette, hogy a depresszió egy negatív érzelem, amely gyakran undorként, fájdalomként, szégyenként és kisebbrendűségként nyilvánul meg. Ez egy olyan érzelem, amelyet sokan átéltek, és normális és természetes pszichológiai jelenség. A depresszió a betegségek kategóriájába tartozik. A hosszú távú érzelmi depresszió depresszióvá alakulhat át, amint a súlyosság bizonyos különleges időpontokban fokozódik. Ez az alacsony szintű depresszió bizonyos formában, időtartamban és súlyosságban nyilvánulhat meg, például öngyilkossági gondolatok, szociális funkciókat befolyásoló tünetek, tanulási vagy munkaképtelenség. Fontos, hogy időben forduljon orvoshoz. A további értékelést és diagnózist hivatásos orvosok végzik, és ennek megfelelő gyógyszeres, pszichológiai, sőt fizikai kezelésben is részesülnek.
Diagnosztikai kritériumként szolgálhatnak-e a depresszió különféle önmérő skálái, amelyek jelenleg megjelennek az interneten?
Feng Yuan kijelentette, hogy a depresszió öntesztelése általában egy önértékelési depresszió skála használatát jelenti a depresszió szűrésére, amely előzetesen megbecsülheti annak valószínűségét, hogy a tesztelőnél depressziót diagnosztizálnak. A depresszió diagnózisához azonban különféle tényezők átfogó elemzésére van szükség, beleértve a szociális és pszichológiai tényezőket, a klinikai megnyilvánulásokat, a pszichiátriai vizsgálatokat, a skálapontszámokat, a laboratóriumi vizsgálatok eredményeit, a képalkotó vizsgálatok eredményeit stb. Csak hivatásos pszichiáterek képesek viszonylag megbízható diagnózist felállítani a depresszióról. .
Gyógyítható a depresszió? A kezelés után is kell gyógyszert szednie? Ez az a kérdés, amely a betegeket leginkább aggasztja.
A közvélemény depresszióval kapcsolatos tudatossága folyamatosan javul, de még mindig vannak tévhitek. Valójában a depresszió teljesen vagy részben enyhíthető standardizált kezeléssel, de még mindig magas a kiújulási aránya. "Feng Yuan azt mondta, hogy a fő kezelés jelenleg a gyógyszeres kezelés, amely az antidepresszánsok használatával enyhíti a tüneteket. Ami a pszichoterápiát illeti, mint például a kognitív viselkedésterápia, pszichoanalízis stb. Súlyos állapotú (például súlyos öngyilkossági kísérlet vagy viselkedés) esetén pszichotikus tünetek stb.), a nonkonvulzív elektrokonvulzív terápia (MECT) jó hatású, ezért orvosi értékelést követően konkrét kezelési tervet kell kidolgozni. továbbra is szükséges a kezelést egy ideig fenntartani a kiújulásának csökkentése érdekében.
Ösztönözze a körülötte lévőket, hogy forduljanak szakemberhez, ha hajlamosak a depresszióra
A Kínai Mentális Egészségügyi Felmérés szerint jelenleg több mint 90 millió ember szenved depresszióban Kínában, és évente körülbelül 280 000 ember követ el öngyilkosságot, ennek körülbelül 40%-a szenved depresszióban.
Az elmúlt években a Kínai Kommunista Párt Központi Bizottsága és az Államtanács nagy jelentőséget tulajdonított a mentális egészségnek és a mentálhigiénés munkának, és számos fontos irányelvet és dokumentumot bocsátott ki. Az „Egészséges Kína 2030” terv vázlata azt javasolja, hogy erősítsük meg a mentálhigiénés szolgáltatási rendszer felépítését és szabványosított irányítását. Növelje a nemzeti mentálhigiénés tudomány nyilvánosságát és javítsa a mentálhigiénés műveltséget. A gyakori mentális zavarok és pszichológiai viselkedési problémák, például a depresszió és a szorongás elleni beavatkozás megerősítése, valamint a pszichológiai problémák korai felismerésének és időben történő beavatkozásának fokozása a kulcspopulációk körében. Az „Egészséges Kína Akció” (2019-2030) „15 akcióprojektet javasolt, amelyek egyike a Mentális Egészségfejlesztési Akció.
Feng Yuan kijelentette, hogy a depresszió magas előfordulási gyakorisággal és nagy ártalmakkal jár, így Kína egyik kulcsfontosságú betegsége, amelynek leküzdésére összpontosít. A depresszió a kínai agyprogram tudományos kutatásának is kulcsbetegsége. Az elmúlt években a mesterséges intelligencia technológia és az agyi számítógépes interfész technológia fejlődésével jelentős előrelépés történt a depresszió pontos azonosítása, objektív értékelése, precíz idegi szabályozása és új antidepresszánsai terén. Például optimalizált gépi tanulási algoritmusok használata korai figyelmeztető és hatékonysági előrejelzési modellek felépítésére, kvantitatív neurobiológiai mutatók kombinálása a betegség tüneteivel, személyre szabott diagnózis és kezelés, valamint mesterséges intelligencia által támogatott diagnosztikai és kezelési módok elérése.
A nyilvánosság számára hogyan lehet jobban megérteni a depressziót és hatékonyan megbirkózni a depresszióval?
A társadalmi verseny fokozódó nyomásával és az élettempó felgyorsulásával az emberek depressziója növekvő tendenciát mutat. A depressziós hangulat azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy valaki depresszióban szenved.
A depressziós betegeknek többre van szükségük a törődésre és a megértésre" – mondta Feng Yuan. A depresszió tudományos megértése csökkentheti a depresszióval kapcsolatos félreértéseket. Ha valaki a környezetében hajlamos a depresszióra, ne hozzon elhamarkodott ítéleteket és ne állítson fel diagnózisokat. Pszichológiai terápia és szociális támogatási rendszerek nagyon fontosak a depresszió megelőzésében és kezelésében A család és a barátok támogatása és társasága enyhítheti a betegek súlyos pszichés terheit és nyomását, lehetővé téve, hogy többé ne kerüljék el az orvosi kezelést; teremtsenek számukra meleg és szeretetteljes környezetet, segítsenek van bátorságuk szembenézni az élettel és leküzdeni a depresszió „ködösségét”.
