A tanulmány megállapította, hogy a napi ülési idő J-alakú görbe volt, a legalacsonyabb napi 6 óra pihenőidő kockázatával, míg az ülőidő kockázata jelentősen ≥ 10 óra / nap.
A rák előfordulási gyakorisága, a rák okozta halálozás és az összes halálozás kockázata 16%, 24% és 15% - kal nőtt azokhoz képest, akiknek napi 6 óránál kevesebb ülő idejük volt.
Ezenkívül a mérsékelt fizikai aktivitás nagy száma nem ellensúlyozza a hosszú ülés kockázatát. A mérsékelt fizikai aktivitás ajánlott szintjének elmulasztása tovább fokozhatja az ülő káros hatásait.
Összehasonlítva azokkal, akik ülnek kevesebb, mint 6 órát egy nap, és nem éri el a 150 perc mérsékelt fizikai aktivitás hetente, azok, akik ülnek legalább 10 órát egy nap nagyobb a kockázata az összes ok halálozás (HR = 1,21 és 1,72), függetlenül attól, hogy 150 perc mérsékelt fizikai aktivitás hetente.
A tanulmány 95319 kínai felnőttet tartalmazott, és három nagy sorban a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának előrejelzése Kínában, beleértve a multi center kollaboratív tanulmány Kína szív-és érrendszeri epidemiológiai kutatóközpont 1998-ban (Kína mucA 1998), nemzetközi együttműködési kutatás szív-és érrendszeri betegségek Kínában (Ázsia), a közösségi beavatkozás a metabolikus szindróma és a kínai családi egészségügyi kutatás.
A vizsgálatban részt vevő lakosok átlagos ülőideje napi 7, 9 óra volt. Az 559002 ember követése után 2388 rákos, 1571 rákos haláleset és 4562 haláleset történt.
