A menopauzális depresszió kialakulása nem egyszerűen "rossz hangulat", hanem fiziológiai, pszichológiai és szociális tényezők együttes hatásának eredménye. Fiziológiai szempontból a fő ok a petefészek-funkció csökkenése, ami az ösztrogénszint hirtelen csökkenéséhez vezet. Az ösztrogén nemcsak a reproduktív rendszert szabályozza, hanem elősegíti a szerotonin (érzelmi stabilizátor) szintézisét és felhasználását az agyban, miközben gátolja a hypothalamus hipofízis mellékvese tengelyének túlzott aktiválódását. Amikor az ösztrogén csökken, a szerotoninellátás nem elegendő, és a stresszhormon kortizol szintje tovább emelkedik, az érzelmek könnyen a "depressziós szorongás" ördögi körébe eshetnek. Ez az oka annak is, hogy egyes menopauzás nők hirtelen elveszíthetik érdeklődésüket olyan dolgok iránt, amelyeket korábban szerettek, és akár megmagyarázhatatlan tehetetlenség érzését is tapasztalhatják.
A pszichológiai és szociális nyomás tovább erősíti ezeket a fiziológiai változásokat: a munkahelyi versenynyomás, az otthoni idősek vagy unokák gondozásának felelőssége, a gyerekek „üres fészek” érzése, amikor felnőttként hagyják el otthonukat, az öregedés miatti szorongás... A többszörös nyomás kombinációja megnehezíti a már fiziológiai ingadozásokkal vagy érzelmileg kiváltó problémákkal küzdő nők helyzetét. depressziós tünetek.
De sokan összekeverik a menopauzális depressziót a menopauzális szindrómával, ami késleltetett beavatkozáshoz vezet. Valójában egyértelmű különbség van a kettő között: a menopauzális szindróma okozta ingerlékenység többnyire alkalmi jellegű, és önszabályozással enyhíthető; A menopauza depresszió tünetei gyakran több mint két hétig tartanak, és befolyásolhatják a normális életet.
A menopauzális depressziónak alapvetően háromféle jele van, amelyeket figyelni kell: először is az érzelmi jelzések, mint például a tartós rossz hangulat, a dolgok iránti érdeklődés hiánya, a könnyű ingerlékenység vagy a triviális dolgok miatti félelem; A második az alvási jelzések, mint például a hosszan tartó-elalvási nehézség, a gyakori álmok és a korai ébredés utáni képtelenség visszaaludni; A harmadik a fizikai jelzések, mint például megmagyarázhatatlan szédülés, szívdobogásérzés, mellkasi szorító érzés, idegen test érzése a torokban, keserű száj és torokszárazság, székrekedés stb. Ezek a tünetek úgy tűnhetnek, hogy nem kapcsolódnak az „érzelmekhez”, valójában azonban a depresszió fizikai megnyilvánulásai.
