A közelmúltban az Országos Szív- és érrendszeri Betegségek Központja kiadta a 2021-es kínai szív- és érrendszeri egészségről szóló jelentést.
A jelentés azt mutatja, hogy Kínában minden 5 halálesetből 2 szív- és érrendszeri betegségben hal meg.
A 01 szív- és érrendszeri betegség még mindig a kínai lakosok "első számú gyilkosa".
Jelenleg a szív- és érrendszeri betegségek okozzák az első halálokot a városi és vidéki lakosság körében Kínában, 46,74 százalék a vidéki területeken és 44,26 százalék a városi területeken. Érdemes megjegyezni, hogy 2009-től a szív- és érrendszeri megbetegedések halálozási aránya a vidéki területeken meghaladta és továbbra is magasabb, mint a városi területeken. Ezzel párhuzamosan ennek a betegségnek a letalitása is egyre erősebb, és évről évre nő a betegek száma is.
02 a szív- és érrendszeri betegségek előfordulási aránya és halálozási aránya Kínában továbbra is emelkedik
Wang Zengwu, az Országos Szív- és Érbetegségek Központja szakértői bizottságának tagja: a jelenlegi adatok szerint hazánkban a szív- és érrendszeri megbetegedések előfordulási aránya és mortalitása továbbra is emelkedő tendenciát mutat. A bontásból azonban látható, hogy az agyvérzések mortalitása csökkenőben van, ami egyben arra is utalhat, hogy a jövőben az összhelyzet fokozatosan csökkenni fog. Ennek jó jelnek kell lennie és elkezdeni.
03 elősegíti a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének fő harcterének átadását a kórházakból a közösségekbe
Wang Zengwu, az Országos Szív- és Érbetegségek Központja szakértői bizottságának tagja: Hazánk jelenlegi közösségi egészségügyi és egészségügyi intézményeinek helyzetéből kiindulva elsősorban a lakók egészségére koncentrálunk, a gyakori betegségeket, a gyakran előforduló betegségeket és a krónikus betegségeket a fűben tartjuk. gyökerei, és jó munkát végeznek az alapvető népegészségügyi irányításban. A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése és kezelése szempontjából a közösségnek legalább a következőket kell tennie:
① A magasabb egészségügyi intézményekből áthelyezett betegeket, például a stroke-ban, szívkoszorúér-betegségben és más betegségekben szenvedő betegeket jól kell kezelni. Mivel ezek a szív- és agyi érrendszeri betegségek krónikus betegségek, nehéz őket gyógyítani. Csak ezek ésszerű tartományon belüli kezelésével tudjuk biztosítani mindennapi egészségünket.
② A lakosok többségének kiszűréséhez sok lakosnak vannak kockázati tényezői. Ha ezeket a kockázati tényezőket hatékonyan kontrollálják, nem alakulnak ki belőlük stroke és szívinfarktus. A korai szűrés elengedhetetlen a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez és a betegek számának csökkentéséhez.
③ A másik az egészségnevelés. Valójában a jelenlegi problémák nagy része a lakosok egészségügyi ismereteinek hiányával függ össze, különös tekintettel a szív- és érrendszeri és agyi érrendszeri betegségek megelőzésére és kezelésére vonatkozó ismeretek hiányára. Mindenki egészséges akar lenni, és ha rendelkezik a megfelelő ismeretekkel, akkor jobban tudja kezelni egészségmagatartását, így elkerülheti a szív- és érrendszeri betegségeket.
04 Tartsd be a szád és lépj előre. A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése is fontos!
① Az ésszerű étkezési szokások nagyon fontosak egészségünk megőrzéséhez. A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése érdekében először az étkezési magatartással kell kezdenünk. A korábbi években szó volt arról, hogy a betegségek a szájon keresztül jutnak be, elsősorban a rossz egészségi állapot, valamint a tisztátalan élelmiszer okozta fertőző és fertőző betegségek miatt. A krónikus betegségek időszakában továbbra is meg kell említeni, hogy a betegségek a szájon keresztül jutnak be. Itt azt jelenti, hogy nem ehet túl sokat, túl zsírt, különösen magas kalóriatartalmú és zsíros korlátozás nélkül. Ellenkező esetben ezek az élelmiszerek fokozatosan anyagcserezavarokhoz vezetnek a szervezetben, mint például a vércukor- és vérzsírszint-emelkedés, valamint az elhízás. Számos más krónikus betegség, köztük más anyagcsere-betegségek is hatékonyan javíthatók, ha szájon át tudjuk kontrollálni őket.
② A mozgáshoz be kell tartanunk a rendszeres mozgást. A modernizáció folyamatos fejlődésével számos, korábban emberi erőfeszítést és fizikai aktivitást igénylő munkavégzés jelentősen visszaszorult, ami bizonyos értelemben felszabadít. A felszabadulás folyamatában azonban nem alakítottak ki aktívan és aktívan az egészséget szolgáló jó testmozgási szokásokat, ami az elfogyasztott kalóriák elfogyasztásának nehézségeihez is vezetett, és az egyensúly felbomlott. Ezért az elhízás és a túlsúly mindenhol jelen van. Az ésszerű és rendszeres testmozgás megtartásával legalább a szív- és érrendszeri betegségek fejlődési lendülete hatékonyan javítható.
