Az Országos Egészségügyi Bizottság augusztus 6-án sajtótájékoztatót tartott a "szezonális szoláris feltételekkel és egészséggel" kapcsolatos helyzet bemutatása és a média kérdéseinek megválaszolása érdekében.
Gong Yanbing, a Pekingi Hagyományos Kínai Orvostudományi Egyetem Dongzhimen Kórházának igazgatója a megbeszélésen elmondta, hogy az ősz kezdete közeledtével a reggeli és az esti szellő kissé hűvös lehet, de a nappal még mindig nagyon meleg és párás. A hűvös szellő behatolásának elkerülése mellett továbbra is meg kell akadályozni a hőgutát és a nedvességet. Ebben az időben a megfázás megelőzésének figyelembe kell vennie a nedvességet és a hideget is. Chenpi gyömbér tea fogyasztása ajánlott. A Chenpi a lépet erősíti, eloszlatja a nedvességet és szabályozza a qi-t, míg a gyömbér enyhíti a felszíni hideget, felmelegíti a gyomrot, megállítja a hányingert, felmelegíti a tüdőt és megállítja a köhögést.
Gong Yanbing bemutatta, hogy az ősz kezdete után olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a tüdőszárazság, a szájszárazság és a torokszárazság. A hagyományos kínai orvoslás úgy véli, hogy öt szín káros az öt szervre, a szárazság pedig a tüdőt. Amikor a fehér bejut a tüdőbe, fehér ételek, például liliomok, körte és Tremella fuciformis fogyaszthatók, amelyek táplálják a jint és nedvesítik a szárazságot.
Ezenkívül Gong Yanbing kijelentette, hogy az ősz elején a nappalok rövidülnek, az éjszakák pedig egyre hosszabbak. A Sárga Császár belső kánonja a napszaknak megfelelően „korán feküdni és korán kelni” támogatja. Télen az éjszakák hosszabbak lesznek, „korán feküdni és későn kelni”. A korai lefekvést szorgalmazzuk, ami egyben az őszi konvergencia jellegzetességével is összhangban van. A korai ébredés megakadályozza a túlzott konvergenciát, és elősegíti a yang energia fejlődését.
