Az elmúlt években a nyári vakáció idején jelentősen megnőtt azoknak a "kis duci" szülőknek a száma, akik a nagyobb gyermekkórházak endokrin klinikáira érkeznek konzultációra. Manapság sok szülő nagy figyelmet fordít gyermeke táplálékbevitelére, de ez a figyelem olykor félreértésekbe is vezethet. Sang Gao, a Hangzhou Gyermekkórház alelnöke és a Kínai Hagyományos Kínai Orvoslás Szövetsége Gyermekgyógyászati Tagozatának Állandó Bizottságának tagja egy interjúban kijelentette, hogy a gyermekkori elhízás káros hatásai sokrétűek. Az elhízás a fizikai és mentális egészségre gyakorolt hatásán túl figyelemzavarhoz és intellektuális problémákhoz is vezethet. Ügyeljen a súlyszabályozásra, és az egészségügyi ellenőrzőpontot előre kell mozdítani.
A gazdaság fejlődésével a gyermekek életkörülményei nagymértékben javultak. De ezzel együtt jár a magas cukortartalmú ételek, cukros italok túlzott fogyasztása és a csökkent fizikai aktivitás, amelyek mindegyike növeli a gyermekkori elhízás kockázatát. A gyermekek körében tapasztalható növekvő elhízás fontos közegészségügyi problémává vált, amely befolyásolja testi és lelki egészségüket.
Ez év júniusában az Országos Egészségügyi Bizottság és 16 másik osztály közösen kiadta a „Súlykontroll Éve” kampány végrehajtási tervét, amelynek célja, hogy 2024-től körülbelül három éven belül támogató környezetet hozzon létre a súlykontroll számára, jelentősen javítsa a tudatosságot és a készségeket. a testtömeg-szabályozást a lakosság körében, és javítani egyes populációk abnormális súlyállapotát.
Hogyan állapítható meg, hogy a gyermek elhízott? A szakértők azt javasolják, hogy az első lépés a gyermek magasságának figyelembevétele, és a BMI (Body Mass Index) a nemzetközi közösség által javasolt mutató a gyermekek túlsúlyának és elhízásának értékelésére. BMI{0}}súly/magasság-négyzet. Jelenleg a "WS/T{1}} túlsúlyos és elhízottsági szűrés iskoláskorú gyermekek és serdülők számára" szabványt használják annak értékelésére, hogy a gyermekek túlsúlyosak vagy elhízottak.
Egy itallal és egy evéssel döntő fontosságú, hogy megakadályozzuk, hogy „kis pufók” legyél. Az egészséges életmóddal kapcsolatos szokások ápolása kapcsán a szakemberek azt javasolják, hogy a kiegyensúlyozott és gazdag tápanyagbevitel mellett a szülőknek figyelniük kell arra is, mely élelmiszerek nem alkalmasak a bevitelre. Javasoljuk, hogy kerülje a magas zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú, nehezen emészthető ételeket, valamint a kemény ízű főzési módszerekkel, például grillezéssel és sütéssel készült ételeket. A hagyományos kínai orvoslás szemszögéből nézve a fűszeres és serkentő ételek sem alkalmasak a gyermekek fogyasztására. Ezen túlmenően, ami az étkezési szokásokat illeti, a hagyományos kínai orvoslás a sima víz használatát javasolja a gyermekek számára az egyetlen italválasztásnak, különösen a cukros és szénhidráttartalmú italok, valamint az üdítőitalok kerülését.
Ami a testmozgást illeti, a gyerekeknek különböző mozgásigényük van a növekedés különböző szakaszaiban, beleértve a különböző típusú, időtartamú és gyakoriságú gyakorlatokat. Az elhízás különösen szembetűnő az óvodás és iskolás korú gyermekek körében, ezért azt javasoljuk, hogy az óvodáskorú gyermekek naponta három órát mozogjanak, míg az iskoláskorúak legalább napi egy órát mozogjanak, és naponta legalább három nagy intenzitású gyakorlatot végezzenek. héten” – mondta Sanggao.
